Culinária


Moqueca rápida de frango
Publicado em: 04/04/2018

 

  • DificuldadeFácil
  • PreparoRápido (até 30 minutos)
  • Rendimento6 porções
  • Testada e aprovada
 
 
Ingredientes
  • 1 unidade de frango cortado em pedaços
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
  • 2 unidades de cebola cortadas em rodelas
  • 1 unidade de pimentão vermelho pequeno cortado em tiras
  • 1 unidade de pimentão amarelo pequeno cortado em tiras
  • 1 unidade de pimentão verde pequeno cortado em tiras
  • 2 unidades de tomate sem pele e sementes cortados em quatro
  • 1 1/2 xícara (chá) de caldo de legumes
  • 200 leite de coco (1 garrafinha)
  •  salsa (ou salsinha) picada a gosto
  •  sal a gosto
  •  pimenta-do-reino a gosto
 
Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o óleo e doure bem os pedaços de frango. Junte o óleo de dendê, a cebola, os pimentões, o tomate e refogue bem.

Tempere com o sal e a pimenta e acrescente o caldo de legumes. Deixe cozinhar até o frango e os legumes ficarem macios.

Junte o leite de coco, a salsa e desligue o fogo.

Dica:
Sirva acompanhada de arroz branco.

 
Informações nutricionais
  • Categoria Frango e Aves
  • Método de preparo Refogado
  • Origens geográficas Brasileira
  • Ocasiões Dia a Dia
  • Calorias  719 por porção por porção
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